TRATAR LA FASCITIS PLANTAR

Como tratar la Fascitis Plantar con el novedoso Protocolo INDIBA activ
Departamento de fisioterapia de AVANCLINIC, Madrid.

La fascitis plantar: una patología muy rebelde

La fascitis plantar es la inflamación del tejido grueso de la planta del pie. Este tejido se denomina fascia plantar; una membrana fibrosa cuya función es la de proporcionar estabilidad y mantener la bóveda plantar absorbiendo los impactos recibidos por la marcha y el propio peso del cuerpo.

La fascitis se manifiesta con dolor e inflamación en la planta del pie (en uno o en ambos) siendo más agudo en la zona cercana al talón y, según se va desarrollando, con mayor presencia a lo largo de la zona media del arco. El dolor se hace más intenso por la mañana con los primeros pasos tras levantarnos de la cama y mejora ligeramente con la actividad.

Son varios los factores que pueden provocar su sobrecarga y producir una fascitis aguda, la cual fácilmente puede convertirse en crónica si no la tratamos adecuadamente. Entre las causas más destacadas encontramos:

• Alteraciones en el arco plantar (pie plano, arco plantar alto, malformaciones óseas, etc).
• Uso forzado de calzado de suela muy fina, blanda o excesivamente rígida. En especial: 
• Al permanecer largas jornadas de pie.
• Al correr largas distancias por terrenos irregulares.
• Sobrepeso o aumento repentino del mismo.

Además, la predisposición a la fascitis aumenta si Ud. ha practicado mucho deporte de impacto durante la adolescencia, mientras los huesos todavía estaban creciendo y la demanda muscular ha sido excesiva. 

Tratamiento de la fascitis plantar:

Mi experiencia profesional en el tratamiento de patologías biomecánicas del pie me han demostrado que la fascitis plantar es una de las afecciones más difíciles de erradicar puesto que los métodos convencionales no son suficientes para eliminar la inflamación si a continuación seguimos demandando trabajo sobre los pies simplemente al caminar, siendo el reposo total muy difícil de seguir y perjudicial en otros aspectos. Motivo por el que curar la fascitis plantar es tan complejo.

El enfoque que hasta ahora se ha aplicado a esta patología consiste en tratamiento farmacológico, aplicación de hielo, cremas antiinflamatorias, ultrasonidos, electroterapia y/o terapia manual (masaje y estiramientos). Este tipo de tratamientos en ocasiones pueden ayudar al paciente a sentirse algo mejor inmediatamente después pero el beneficio no se suele mantener en el tiempo ya que, aunque relajan la musculatura, su efecto carece de la profundidad necesaria para eliminar eficazmente la inflamación y curar la fascitis plantar.

En muchas ocasiones, un estudio biomecánico correctamente llevado a cabo donde nos diseñen unas plantillas a medida nos puede ser útil para corregir posibles alteraciones en la pisada así como para absorber el impacto recibido durante la marcha. De este modo, con unas plantillas adecuadas evitaremos que la fascia plantar sufra en el futuro pero seguimos necesitando tratar la inflamación, la cual por sí sola difícilmente desaparecerá.

En AVANCLINIC  hemos logrado una efectividad muy alta de tratamiento al poder acceder en profundidad a la fascia plantar para drenarla con el empleo de la Radio-Frecuencia INDIBA®activ. Esta técnica tan innovadora y puntera en el ámbito de la rehabilitación es empleada por el fisioterapeuta de forma indolora a la vez que realiza un masaje, estira la fascia y trata la musculatura tanto del pie como de la parte posterior de la pierna.

Estamos consiguiendo resultados inmejorables con las sesiones de Fisio-INDIBA® ya que el efecto la energía electro-regeneradora actúa de forma natural y no invasiva en el interior del tejido biológico, sobre los planos más profundos, activando los procesos antiinflamatorios y de reparación tisular propios del organismo. Esta técnica no tiene contraindicaciones y se puede comprobar una mejoría desde la primera sesión. En AVANCLINIC Ponemos a su disposición la tecnología más avanzada para que no sufra con esta patología tan incapacitante.

No deje que su patología se haga crónica, pues difícilmente se curará sin tratamiento. Pida una cita informativa totalmente gratuita, y en AVANCLINIC valoraremos su caso y podremos ofrecerle una atención personalizada.  

Autor: Cristina Deike Rivas - Diplomada en FISIOTERAPIA - Madrid

Experta en Fisioterapia manual Osteopática, y protocolos INDIBA - TECAR

Departamento de Fisioterapia de Avanclinic

Puede consultar más información sobre Fisioterapia en Madrid en nuestra página web:

http://www.avanclinic.es/fisioterapia-INDIBA-TECAR.html

o en nuestra clínica:

AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74

Todos los artículos y consejos de Fisioterapia en Madrid de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de Fisioterapia en Madrid seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.

DIETA EXPRÉS - Pierde entre 3 y 4 Kilos en 15 días

Pierde entre 3 y 4 Kilos en 15 días - Siempre bajo supervisión médica

Para eliminar esos pocos kg que nos sobran estas Navidades o como propósito para comenzar bien el año. La propuesta que te realizamos es la siguiente, siempre bajo supervisión médica, basada en una dieta de aporte protéico sencilla y muy eficaz. Consúltanos.

PRINCIPALES INDICACIONES DE ESTA DIETA EXPRÉS:

• Pérdida de peso eficaz: de media entre 3 y 4 kilos en 15 días.
• Ideal como corrección del peso después de haber recuperado unos kilos (después de una dieta o debido a un tratamiento médico, un problema hormonal, un período de estrés, etc.).
• Para problemas de Celulitis.

Tienes que tener en cuenta que el médico te recomendará utilizar unos productos dietéticos específicos que aportan las cantidades óptimas de proteínas, con un porcentaje de glúcidos muy bajo. Esto te permitirá quemar rápidamente las grasas de reserva, manteniendo por otra parte la masa muscular.

Este programa, que dura 15 días, requiere un respeto estricto de las indicaciones de tu médico para conseguir optimizar tu pérdida de peso, como la mayor parte de las dietas para adelgazar. Lo primero es estar convencido de que QUIERES ADELGAZAR.

Tu médico te prescribirá unos complementos nutricionales para evitar el cansancio o las carencias, mejorando así los resultados de este programa.

ACTIVIDAD FÍSICA

• Moderada: caminar entre 20 y 30 minutos al día a buen ritmo, según tolerancia o consejo médico.
• Evitar cualquier tipo de competición durante estos 15 días.

VERDURAS PERMITIDAS

200 gramos (peso en crudo) por toma.

Se deben comer crudas o cocidas al vapor.

Evitar las verduras en conserva y las sopas instantáneas.

Brócoli, apio, setas, coliflor china, coliflor, col verde, col de Bruselas, col roja, pepino, pepinillo, calabacín, endibia, espinacas, brotes de soja, acelgas, pimiento verde y rojo, rábano, espárrago, berenjena, hinojo, judías verdes, nabo, salsifí, tomate, y todas las ensaladas verdes.

MIRA NUESTRAS PROMOCIONES PARA ADELGAZAR

Puede consultar más información sobre Nutrición y dietas  en Madrid en nuestra página web:

http://www.avanclinic.es/dietas-nutricion-adelgazar.html

o en nuestra clínica:

AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel:  91 731 56 74  

Todos los artículos y consejos de dietas y nutrición  de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de dietas y nutrición en Madrid seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.

LOS BENEFICIOS DEL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL

Descubre cómo ayudar a tu sistema linfático.

Departamento de fisioterapia de Avanclinic - Madrid

A lo largo de la vida es frecuente padecer algún tipo de retención de líquidos o edema. Los edemas son nocivos para la salud ya que el encharcamiento que se produce hace que las células de los tejidos afectados no reciban bien los nutrientes ni eliminen bien los residuos que producen. Con el tiempo, la acumulación de estos productos puede hacer que la zona afectada se fibrose produciendo un endurecimiento de la misma.

Tanto la localización como la composición del líquido acumulado pueden variar. Cuando el líquido que se acumula se debe a un fallo en la circulación linfática, hablamos de linfedema.

Breve noción sobre el sistema linfático:

El sistema linfático está formado por una extensa red de vasos y ganglios paralela al sistema venoso que filtran y transportan la linfa (fluido compuesto por macroproteínas, grasas, sales y glóbulos blancos) hacia el corazón. 

La importancia del sistema linfático reside en su doble función:

• Transporte: drena el exceso de fluidos y moléculas de mayor tamaño que el sistema circulatorio no puede, evitando así que los tejidos se hinchen. 
• Inmunológica: produce en sus ganglios células inmunitarias que ayudan al cuerpo a combatir las infecciones.

APLICACIONES DEL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL (DLM):

El DLM es una técnica manual específica y compleja con la que se estimula la salida de líquido linfático de una zona donde se había acumulado hacia un lugar de desagüe, activándose así una circulación más fluida y ayudando al sistema a completar su función de transporte. Son manipulaciones lentas, suaves y repetidas las cuales ejercen también un efecto de relajación y mejoran el sistema inmunológico. Al tratarse de una técnica tan específica, debe siempre realizarse por profesionales cualificados.

En AVANCLINC disponemos de un equipo multidisciplinar, donde un fisioterapeuta con amplia formación y experiencia en Drenaje Linfático Manual valorará su estado -junto al médico cuando sea necesario- y le indicará el mejor tratamiento para su patología. Los edemas pueden tener diferentes causas y, por lo tanto, el tratamiento debe ser personalizado para cada caso. 

En una sesión de DLM, el fisioterapeuta podrá ofrecerle:

• El mejor tratamiento de drenaje; con la posibilidad de añadir a las maniobras manuales la tecnología más puntera de Radio Frecuencia INDIBA®, obteniendo una mayor eficacia.
• Consejos de prevención y cuidados del miembro afectado.
• Los ejercicios más adecuados para realizar en su domicilio.
• Las maniobras recomendadas de autodrenaje.
• Asesoramiento sobre el empleo de medias, manguitos y otras ayudas técnicas.
• Un vendaje neuromuscular de la zona afectada si fuera necesario.
• Un vendaje multicapa del miembro cuando sea necesario.

INDICACIONES DEL DLM:

• Edema local secundario a traumatismo. Un esguince de tobillo es el ejemplo más frecuente; la zona afectada se hincha y se produce un hematoma por la salida de sangre al tejido intersticial. Es necesario que el fisioterapeuta le aplique una terapia manual periódica para facilitar la recuperación del ligamento complementándolo con un drenaje linfáctico para ayudar a reducir la inflamación y el hematoma. Con la ayuda de INDIBA® activ notará el alivio desde la primera sesión.
• Embarazadas. Con gran frecuencia, las embarazadas sufren edemas en tobillas durante los últimos meses de gestación, debido al un aumento de peso y de la presión hidrostática que sufren sus piernas. Es de gran ayuda en estos casos realizar un drenaje exclusivamente manual para ayudar a mejorar su circulación. Además, aportará a la mujer embarazada una gran sensación de descanso y relajación.
• Antiestrés. Un drenaje linfático con periodicidad mensual favorece el trabajo del sistema inmunitario. Por ello, le ayudará a aumentar sus defensas y además, le aportará una gran sensación de relajación y bienestar; muy útil en periodos de tensión, ansiedad o agotamiento. 
• Linfedema. Son frecuentes los linfedemas secundarios a procesos tumorales. Por ejemplo, tras la intervención y aplicación de radioterapia en cáncer de mama, casi el 40% de las afectadas pueden sufrir un linfedema en el brazo, siendo necesario un cuidado y un tratamiento muy específico. Será necesaria una terapia física descongestiva, que incluye un DLM (preferiblemente acompañado de la tecnología INDIBA para aumentar su eficacia) y la realización de un vendaje multicapa al terminar la sesión.
• Lipoedema. Se trata de una alteración de la distribución de la grasa. En muchos casos aparece en las caderas y en las pantorrillas, aunque también puede afectar a los brazos. Recomendamos una valoración previa por parte del equipo médico, quien indicará el tratamiento más adecuado a cada caso. En AVANCLINIC disponemos de un equipo multidisciplinar cualificado que le atenderá para obtener los mejores resultados: la Dirección médica contemplará el mejor tratamiento (mesoterapia, Aqualix, Radio Frecuencia INDIBA®, drenaje manual, etc), llevándolo a cabo con la ayuda del personal del departamento estético. Además, ponemos a su disposición a una Nutricionista especializada para poder complementar el tratamiento con una dieta o con pautas adecuadas de alimentación, y un Fisioterapeuta que podrá atenderle también si es necesario una terapia física descongestiva. 

Autor: Cristina Deike Rivas - Diplomada en FISIOTERAPIA - Madrid

Experta en Fisioterapia manual Osteopática, y protocolos INDIBA - TECAR

Departamento de Fisioterapia de Avanclinic

Puede consultar más información sobre Fisioterapia en Madrid en nuestra página web:

http://www.avanclinic.es/fisioterapia-INDIBA-TECAR.html

o en nuestra clínica:

AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74

Todos los artículos y consejos de Fisioterapia en Madrid de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de Fisioterapia en Madrid seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.

LA NUTRICIÓN Y LAS DIETAS

No es ninguna novedad, que en la actualidad cada vez somos más conscientes de la necesidad de cuidarse y la importancia de mantener un peso corporal ideal. Pero muchas veces el problema no viene sólo en bajar de peso, sino en mantenerlo, y evitar el fatídico efecto rebote.

El verdadero problema surge en el concepto de dieta, ya que este término se relaciona con un período de tiempo de mucho esfuerzo y sacrificios, pero y luego que..?

Es un error pensar que hay que estar a dieta toda la vida para no volver a ganar el peso perdido; lo que debemos buscar siempre es un cambio de hábitos que nos permita llevar un estilo de vida saludable sin necesidad de sacrificios, pero que nos asegure el mantenimiento de nuestro peso.

A veces el hecho de cambiar pequeños detalles a la hora de seleccionar nuestros alimentos diarios puede suponer una gran diferencia en cuanto a calidad nutricional se refiere, ayudándonos de este modo a comer mejor y mas sano. La mayor parte de las personas cuando llegan a este importante planteamiento en su vida, suelen recurrir a personal especializado, que les ayude y les guíe en esta ardua tarea.

En cualquier caso queremos daros algunos consejos sencillos que os pueden ser de utilidad para mantenernos en un peso adecuado:

1. No sigas la dieta de “moda” que salga en una revista, porque a parte de otras muchas cosas puede ser perjudicial para tu salud, y como hemos dicho antes, no buscamos sólo el perder peso, sino un cambio de estilo de vida que podamos seguir para siempre. Por lo tanto te aconsejamos que no sigas ningún tratamiento dietetico-nutricional sin el control de un buen profesional.
2. No te saltes ninguna comida, lo ideal es hacer 5 comidas indispensable a lo largo del día,ya que el comer con frecuencia te ayuda a acelerar tu metabolismo.
3. El ejercicio físico también juega un papel fundamental en el mantenimiento del peso, pero sin obsesionarnos y siendo constantes. Hay que plantearse un programa diario de ejercicio que sea acorde con tu actual estado y compatible con tu ritmo de vida, combinando parte de cardiovascular (ejercicio aeróbico) y parte de resistencia (anaeróbio). 
4. Aprende a introducir como regla general en tu día a día los vegetales, las frutas, y los alimentos integrales, estos grupos de alimentos deben ser la base de cualquier buen plan nutricional.
5. Acostúmbrate a controlar estados de stress, soledad, o nerviosismo, para evitar caer en el estado de ansiedad que te impulse a comer de forma compulsiva y nociva para tu salud. 
6. Toma suficiente agua y consume alimentos que la contengan, recuerda que las recomendaciones son beber como mínimo 2 litros al día. Nos podemos ayudar con infusiones, caldos desgrasados... 
7. Reduce el tamaño de las raciones en todas tus comidas para evitar llenarnos con un sólo tipo de alimento y poder comer lo más variado posible. 
8. Trata de comer cosas más sanas y nutritivas, en vez de alimentos basura, que contienen mucha más carga calórica y no aportan kcal vacias.

En cualquier caso debemos tener en cuenta que es normal si nos encontramos algún “bache en el camino”, no hay que olvidarse que ésto es una carrera de fondo que dura toda la vida, y no hay que desanimarse ante el primer obstáculo que encontremos. La clave es no sentirse mal ó que hemos fracasado por haber incumplido alguna vez con las pautas que sabemos que son las correctas, lo que debemos hacer, es identificar el problema e intentar que no vuelva a ocurrir en la medida de lo posible, para así poder seguir en la carrera hacia la meta de una vida sana. 

Un último consejo no dejes de darte un buen capricho de vez en cuando, es la sal de la vida.

Autor: Ana Moreno Gutiérrez - Diplomada en Nutrición Humana y Dietética

             Experta en Nutrición y Planificación Dietética

             Departamento de Nutrición y Dietética de Avanclinic

Puede consultar más información sobre Nutrición y dietas  en Madrid en nuestra página web:

http://www.avanclinic.es/dietas-nutricion-adelgazar.html

o en nuestra clínica:

AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74  

Todos los artículos y consejos de dietas y nutrición  de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de dietas y nutrición en Madrid seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.

ESPECIAL JORNADA DE SALUD Y BIENESTAR PARA TU PIEL CON INDIBA

El 18 de Octubre celebramos un día especial de jornadas de puertas abiertas donde podréis probar informaros y saber que maravillas puede hacer por nosotros los tratamientos de Radiofrecuencia INDIBA- Pruébalo GRATIS.

Dentro de los diversos servicios de formación que Avanclinic realiza, queremos invitaros en esta ocasión a que probéis un sesión GRATUITA de Radiofrecuencia INDIBA, y a la vez que podáis aclarar todas las dudas que tengáis sobre este único sistema de Radiofrecuencia.

El jueves 18 de octubre pondremos a vuestra disposición en Avanclinic unas jornadas de puertas abiertas MUY ESPECIALES, donde disfrutaréis de una sesión ASESORADA por dos de las mejores especialistas de Europa en el Sistema INDIBA. Además de que os darán todo tipo de consejos para mejorar la SALUD Y BIENESTAR de la piel.

En que consiste este Tratamiento de Radiofrecuencia INDIBA:

• Lo primero es que llegues con tiempo para relajarte beber agua y olvidarte del mundo. Túmbate y déjate llevar... Te asesoran en función del tipo de dermis y de las necesidades específicas de TU piel.
• En primer lugar te realizaremos una limpieza profunda mediante un suave masaje con leches esenciales y tónicos. Comenzaremos hidratando tu piel al máximo.
• Después algo que te gustará más todavía: sentirás un suave masaje mediante la radiofrecuencia INDIBA, que transmitirá un suave calor a la epidermis favoreciendo a la vez la regeneración y el rejuvenecimiento celular.
• Y por último enriqueceremos tu piel con una crema específica para ello.

SI ESTÁS INTERESADO LLÁMANOS (91 731 56 74 – 605 96 84 71)
Contacta

Para que sirve la radiofrecuencia INDIBA:

Este tipo de radiofrecuencia tan concreta, sirve especialmente, para tratamientos de rejuvenecimiento, suavizar arrugas, revitalizar la piel y reafirmar. A nivel corporal su efectividad se centra en el drenaje linfático y la compactación de la grasa, reduciendo la celulitis y reafirmando la zona  muscular y la piel.

UN TRATAMIENTO TRES BENEFICIOS:

• Atérmico:             Bioestimulación
• Térmico:              Bioestimulación + Microcirculación
• Hipertermia:         Bioestimulación + Microcirculación + Hiperactivación

Espectaculares resultados:

 

• ARRUGAS FACIALES Y LÍNEAS DE EXPRESIÓN
• OJERAS
• REJUVENECIMIENTO DE LA PIEL
• REAFIRMACIÓN DE LA PIEL
• CELULITIS
• GRASA ACUMULADA
• MODELADO DE CADERAS
• TRATAMIENTO POSTPARTO
• BRAZOS FLÁCIDOS

Que es la radiofrecuencia INDIBA

Es la tecnología que actúa desde el interior. Su acción en profundidad moviliza los iones y vehiculiza energía en el interior del cuerpo, a la vez que optimiza el intercambio iónico equilibrando el potencial eléctrico en los tejidos.

Sólo la exclusiva tecnología patentada Indiba,  combina los modos Capacitivo y Resistivo a una frecuencia de 448 kHz que generan efecto proiónico en el interior de los tejidos, produciendo un atermia e hipertermia.

Más información: INDIBA

Puede consultar más información sobre Tratamientos de Rejuvenecimiento con INDIBA en nuestra página web:

http://www.avanclinic.es/diatermia-aparatologia.html

o en nuestra Clínica:

AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74  

Todos los artículos y consejos de Rejuvenecimiento Facial  de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de Rejuvenecimiento Facial seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.

LA FISIOTERAPIA Y LAS LESIONES EN EL DEPORTE - Con INDIBA activ

La fisioterapia ha evolucionado mucho en el campo de las lesiones en el deporte gracias a la tecnología INDIBA activ. Una  terapia manual mejorada del fisioterapeuta gracias a las propiedades regenerativas de la Radio Frecuencia INDIBA^® activ, de modo que podamos alcanzar unos mejores resultados en menos tiempo.

En los últimos años han aumentado el número de personas que practican algún deporte o actividad física, ya sea a nivel profesional o como afición, lo que implica un aumento del número de lesiones musculares y osteoarticulares.

Entre las lesiones derivadas del deporte encontramos con mayor frecuencia:

·         Esguinces

·         Tendinopatías

·         Fracturas

·         Desgarros musculares

·         Contusiones

·         Condropatías.

Cada vez somos más conscientes de la necesidad de tratar óptimamente dichas lesiones con el fin de que no se conviertan problemas recidivantes o para evitar secuelas permanentes/crónicas. Por ello, es necesario realizar un buen diagnóstico, buscar el mejor tratamiento posible y ponerse en manos de un buen fisioterapeuta. En el caso de practicar deporte a nivel de competición, es igual de importante la prevención como el tratamiento, debido al sobreentrenamiento al que se someten los deportistas y en muchas ocasiones a la falta de los periodos de recuperación necesarios.

Para aumentar la eficacia de un tratamiento (preventivo y terapéutico) podemos añadir a la terapia manual que aplica el fisioterapeuta las propiedades regenerativas de la Radio Frecuencia INDIBA^® activ, de modo que podamos alcanzar los mejores resultados.

Este objetivo lo cumplimos en AVANCLINIC aumentando el beneficio de una sesión de fisioterapia convencional -en la que podemos realizar diversas técnicas como Cyriax, estiramientos pasivos, masoterapia, potenciaciones isométricas, drenaje manual, etc.-, mientras el fisioterapeuta se coloca en la mano un electrodo especial que aplica al mismo tiempo la energía electro-regenerativa de INDIBA^® activ, produciendo una sensación muy agradable y de máxima relajación muscular. Con esta simultaneidad de técnicas conseguimos potenciar la regeneración del tejido blando, mejorar el trofismo celular, drenar los productos de desecho y acelerar la reabsorción de hematomas. El resultado es una clara aceleración de los procesos naturales de curación del cuerpo humano y si además aplicamos un vendaje neuromuscular al finalizar la sesión, el beneficio se prolongará aún más en el tiempo.

En AVANCLINIC nuestro compromiso es dar el mejor tratamiento posible, contando para ello con la tecnología más puntera e innovadora del mercado actual. Disponemos de una división de fisioterapia y rehabilitación donde profesionales formados y con experiencia se encargarán de proporcionar la mejor atención a su patología. Además, nuestros equipos de INDIBA^® activ marcan la diferencia de nuestros tratamientos exclusivos, donde podrá recuperar lesiones crónicas, notar un alivio de un dolor agudo desde la primera sesión y reducir el tiempo de recuperación de las lesiones, siempre de forma segura, inocua y no invasiva, incluso en presencia de implantes metálicos.

INDIBA en el deporte de élite y en las Olimpiadas:

La tecnología INDIBA^® activ ha sido probada en el deporte profesional donde la rápida recuperación es una necesidad absoluta, siendo utilizado por los atletas profesionales y las personas que participan en deportes de alto nivel competitivo o actividades en las cuales el sistema músculo-esquelético está trabajando al límite. Así, se ha consolidado eficaz en la preparación atlética, la prevención o la recuperación de lesiones post-traumáticas.

El mejor ejemplo lo muestran las Olimpiadas del 2012, donde la delegación española ha contado con diversos equipos de INDIBA^® activ en el servicio de fisioterapia del COE, el equipo español de Tenis, la selección masculina de Baloncesto, el equipo nacional de Natación Sincronizada y el equipo nacional de Ciclismo. Además, otras delegaciones también han dispuesto de la  tecnología INDIBA^® activ como la Federación Argentina de Vela o el Comité Olímpico Francés.

Los tratamientos aplicados con la Radio Frecuencia han sido tanto preventivos previos a las competiciones, como terapéuticos y de forma post-competición para adquirir una mayor descarga muscular y relajación.

Autor: Cristina Deike Rivas - Diplomada en FISIOTERAPIA - Madrid

Experta en Fisioterapia manual Osteopática, y protocolos INDIBA - TECAR

Departamento de Fisioterapia de Avanclinic

Puede consultar más información sobre Fisioterapia en Madrid en nuestra página web:

http://www.avanclinic.es/fisioterapia-INDIBA-TECAR.html

o en nuestra clínica:

AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74

Todos los artículos y consejos de Fisioterapia en Madrid de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de Fisioterapia en Madrid seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.

LOS MEJORES TRATAMIENTOS PARA QUITAR LAS VARICES

Porque se producen y como se pueden quitar la varices

Los tratamientos para quitar las varices han existido siempre y han sido muy diversos y a través de muy diferentes sistemas, obteniendo unos resultados extremadamente variables, debido principalmente a la complejidad del sistema venoso del cuerpo humano. Las enfermedades varicosas han representado por lo general un problema médico complejo, con una gran repercusión estética, que supone el motivo de la primera consulta al médico.

Los pacientes que acuden al médico con la intención de seguir un tratamiento para quitar las varices, incluso las mal denominadas “arañas” ó “venitas inestéticas” suponen una alteración de la circulación sanguínea, siendo necesario en muchas ocasiones, un tratamiento más global de dichas lesiones, que aunque aparentan no tener importancia, pueden esconder problemas más complejos de la circulación venosa. 

Antes de someter al paciente a cualquier tratamiento para quitar varices, es necesario poder realizar una correcta valoración de las mismas, siendo preciso que el paciente sea evaluado con un diagnóstico médico, con su historia clínica, una exploración física, una completa documentación fotográfica de ambas piernas, que servirá para evaluar de forma correcta y objetiva el resultado del tratamiento para quitar las varices, y lo más importante, siempre es necesaria la realización de una ecografía dúplex o eco-doppler.

Antes de quitar las varices la prueba del ecodoppler, prueba no invasiva, completamente indolora, y que se puede repetir tantas veces como sea necesario, nos revelará la posible existencia de cualquier problema inferior que pueda estar produciendo estos síntomas. Esta ecografía, que se realiza normalmente con el paciente de pie, nos aporta, por un lado, información de la anatomía de las venas, y, por otro, información acerca de cómo están funcionando estas venas.

Dentro del campo de la enfermedad varicosa existen una serie de factores que pueden predisponer a sufrir dicha enfermedad y otros que son principalmente agravantes, y es muy interesante conocer estos factores antes de someternos a cualquier tratamiento para quitar varices:

• La herencia genética como en tantos otros casos supone la mayor predisposición a una debilidad congénita de la pared venosa
• Posteriormente es el sexo el predispone a este tipo de dolencias, y principalmente el sexo femenino donde la insuficiencia venosa crónica es mayor.
• La edad es una factor que predispone a sufrir esta enfermedad a medida que avanzan los años, ya que las venas pierden elasticidad lo que les lleva a favorecer su dilatación.
• Dentro del campo de los factores agravantes podemos encontrar el sobrepeso, ya que el aumento del mismo supone un retardo en el retorno venoso, estando la obesidad siempre asociada a una vida sedentaria con pérdida de eficacia muscular.
• La actividad física de cada persona supondrá un factor tanto agravante como de mejoría en función de los hábitos deportivos, ya que aunque el ejercicio físico es beneficioso para nuestra salud, existen deportes que son realmente agravantes para el sistema venoso.
• Como siempre los hábitos alimenticios son uno de los factores más importantes en la evolución y salud del cuerpo humano. El abuso de alimentos hipercalóricos terminará transformándose en grasa. Mientras que por otro lado una dieta pobre en fibras, puede favorecer el estreñimiento lo que a su vez repercutirá negativamente en el retorno venoso.
• Como prolongación de nuestra forma de alimentarnos podemos generar problemas de estreñimiento, lo que nos obliga a esfuerzos exagerados a la hora de evacuar lo que aumenta la tensión intra abdominal.
• Dentro de los problemas generados por el tipo de vida moderno, la actividad laboral supone uno de esos factores inevitables, que nos obligan a permanecer de pie o sentados por tiempos iguales o mayores a los 40 minutos, son perjudiciales y favorecen el desarrollo de las varices.
• Las costumbre en la forma de vestir ya sea con prendas ceñidas puede resultar perjudicial, dado que aumentan la presión intra abdominal y predisponer a la aparición de varices.
• El uso de algunos fármacos, debe evitarse (siempre que médicamente sea posible) por tener una doble acción negativa sobre las venas, por ello es siempre importante comentar con el médico cualquier fármaco que estemos tomando antes de someternos a un tratamiento para quitar las varices.
• Por último y bien conocido tenemos que comentar los efectos producidos por el embarazo, por un lado el efecto negativo que se ejerce sobre las venas durante el embarazo debidos al factor hormonal, y por otro el factor mecánico ejercido por el feto, causa compresión de la vena Cava inferior.

De todos es conocido que el efecto de los factores que nos predisponen a la enfermedad varicosa es de muy difícil solución, mientras que el resto de factores agravantes deben ser controlados para favorecer cualquier tratamiento que queramos realizarnos para quitar varices. Queremos destacar algunos de ellos que ya hemos tratado en otras ocasiones:

• Con radiofrecuencia
• Esclerosis o esclerosis combinada
• Más modernos como son el tratamiento endoluminal con láser.

LLÁMENOS E INFÓRMESE - 91 731 56 74

Consulta Informativa GRATUITA

Puede consultar más información sobre Tratamientos para quitar varices  en nuestra página web o en cualquiera de nuestras clínicas:

http://www.avanclinic.es/flebologia-varices.html

AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74  

CONTACTO: www.avanclinic.es - info@avanclinic.es

Todos los artículos y consejos de Tratamientos para quitar varices de esta página web pertenecen a Avanclinic. Se recomienda siempre en un tratamiento de  Tratamientos para quitar varices  seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “su salud es lo primero”.

COMBATE LA FLACIDEZ CON RADIOFRECUENCIA INDIBA

Uno de los problemas estéticos más comunes y que más preocupa es la flacidez, y gracias a la radiofrecuencia INDIBA, hoy tenemos una gran herramienta para luchar contra ella.

La flacidez es una patología de difícil tratamiento sin cirugía, pero gracias a las últimas tecnologías en tratamientos médico estéticos, ahora podemos combatirla y lograr unos muy buenos resultados. En Avaclinic hemos incorporado las últimas tecnologías en radiofrecuencia para que estos tratamientos sean más eficaces, y poder luchar contra la flacidez tanto a nivel facial como corporal. 

La diatermia es una novedosa opción que se demuestra muy eficaz para combatir el proceso de 
envejecimiento de la piel gracias a la utilización de la radiofrecuencia, para estimular la producción de nuevo colágeno, elastina y proteínas esenciales que proporcionan una serie de cambios en la piel que le confiere nueva vitalidad, grosor, elasticidad y tersura. 

La pérdida la tersura en la piel es un problema afecta sobre todo a mujeres y con menos intensidad a los hombres, en distintas zonas del cuerpo. A medida que envejecemos, el colágeno de la piel desaparece y como consecuencia se forman arrugas y la piel se vuelve más laxa.  Existen factores que pueden favorecer la pérdida de firmeza en la piel como son la pérdida importante de peso, una dieta pobre en proteínas, el exceso de sol, el tabaco,  o simplemente por predisposición genética. 

Estos tratamientos de Radiofrecuencia INDIBA suelen alternarse o combinarse con otros como  la mesoterapia, a través de múltiples infiltraciones distribuidas por el rostro. El efecto de la diatermia  es progresivo y su máximo efecto se visualiza a los tres meses. El proceso se puede realizar una o dos veces por año, o con un mantenimiento continuado, asegurando los mejores resultados.

La radiofrecuencia a nivel corporal es una técnica que estimula la fabricación de colágeno mediante radiaciones electromagnéticas que oscilan simultáneamente en el campo eléctrico y magnético. Genera un campo eléctrico que cambia de positivo a negativo y provoca un movimiento rotacional de las moléculas que genera calor. La aplicación continuada de la radiofrecuencia actúa sobre las fibras y fomenta la nueva formación de colágeno logrando el  efecto tensor de la piel tan deseado. 

¿Cómo se puede evitar la aparición de la flacidez? 

Existen algunos trucos para evitar el envejecimiento prematuro de la piel y lograr retrasar la aparición de la flacidez cutánea, entre los que resulta esencial llevar unos hábitos alimenticios sanos y un estilo de vida adecuado. Algunos consejos que te pueden ayudar a prevenir la poco deseada flacidez pueden ser: 

• Consulta con tu médico cuales son los alimentos con efecto antioxidante, ya que esta  ayuda a retrasar la aparición de flacidez en la piel.  
• Evita el exceso de sol, ya que la prolongada exposición al sol hace que la piel vaya perdiendo sus componentes inciales y disminuya la fabricación de colágeno. 
• Practicar ejercicio a diario. Es importante tener un buen tono muscular en brazos, piernas y abdomen. Es igualmente bueno el ejercicio aeróbico como anaeróbico. 
• Hay que acostumbrarse a consumir la suficiente cantidad de proteínas en tu dieta. La ingesta de proteínas aporta aminoácidos, que evitan que la piel se descuelgue. 
• La ayuda de ciertas cremas, y en general de algunos cosméticos ayuda a regular la flacidez, mejorando la hidratación de la piel y apoyando con suaves masajes reafirmantes  la aparición de flacidez. 

Existe una gran variedad de maquinaria especializada en radiofrecuencia, pero sin duda uno de los que ofrecen mejores resultados es el sistema INDIBA, que gracias a su exclusiva tecnología y a un tipo de frecuencia muy concreta calienta de forma segura las capas más profundas de tu piel, estimulando el colágeno existente y promoviendo la formación de nuevo colágeno. Tras el tratamiento la piel tiene un aspecto y un tacto remarcablemente más liso y tenso y sus efectos pueden durar años. 

Puede consultar más información sobre Tratamientos de Rejuvenecimiento con Argán en nuestra página web:

http://www.avanclinic.es/faciales/rejuvenecimiento-facial.html

o en nuestra Clínica:

AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74  

Todos los artículos y consejos de Flacidez Facial y Corporal  de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de  Flacidez Facial y Corporal  seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.

TIPOS DE RELLENOS FACIALES E INFILTRACIONES

Los rellenos faciales y diversos tipos de infiltraciones son un magnífico procedimiento para lograr el tan deseado rejuvenecimiento facial.

Los rellenos faciales e infiltraciones como tratamiento de medicina estética son de los sistemas más  solicitados debido a su rapidez de resultados y sencillez e la aplicación. Dentro de este complejo mundo queremos presentaros algunas de las sustancias más utilizadas

• El Ácido hialurónico corrige las arrugas de todo tipo, finas y profundas. Es un relleno ideal para patas de gallo, entrecejo, contorno de labios y realzar pómulos. Suele ser necesaria anestesia local para su aplicación, y suele bastar con una sola aplicaciónpara lograr unos buenos resultados, durando sus efectos de 8 a 10 meses.
• Juvederm, fabricado a base de un gel de ácido hialurónico, Juvederm proviene de una sustancia natural de la piel que contribuye a mejorar el volumen y la hidratación. Juvederm está principalmente diseñado para corregir arrugas de moderado a severo y pliegues faciales.
• Artecoll ® / ArteFill ®: Esta es la primera inyectables para proporcionar una solución de soporte permanente para rellenar las arrugas y prevenir las arrugas más. (En los Estados Unidos, Artecoll ® está autorizado exclusivamente para la corrección de los pliegues nasolabiales.) 
• Radiesse, es un relleno dérmico sintético hecho a partir de hidroxiapatita de calcio, y se emplea en la corrección de arrugas moderadas y severas y en muchos tipos de pliegues. Radiesse es un relleno inyectable de de los que tiene más larga duración debido a que el colágeno corporal se forma alrededor de las microesferas, añadiendo volumen a las áreas inyectadas. 
• Sculptra, está hecho de ácido poliláctico contenido en microesferas, Sculptra es el primer inyectable aprobado por la FDA para la restauración de la pérdida de volumen facial (corrección de la lipoatrofia) en personas con infección por el VIH. 
• BOTOX, lo primero que hay que saber es que este inyectable no es un relleno facial. Como un derivado de la toxina botulínica tipo A, el Botox es famoso por la reducción de la aparición de signos no deseados del envejecimiento en las regiones superiores de la cara bloqueando temporalmente el movimiento muscular (aprobado por la FDA para su uso en la región glabelar). Sirve principalmente para alisar, atenuar o prevenir las arrugas. Funciona mediante la relajación de los músculos de forma temporal, siendo sus efectos duraderos entorno a los 6 meses.
• Restylane, es un gel biodegradable compuesto de ácido hialurónico,  no-animal, Restylane es un relleno de tejido suave que añade volumen a la piel a través de pequeñas inyecciones, y sirve principalmente para alisar los pliegues y arrugas faciales en las zonas alrededor de la boca y los ojos.
• Rellenos de grasa: este tipo de inyectables se obtienen del propio cuerpo del paciente. Lo que supone simplemente una transferencia de grasa, obteniéndose la grasa de una parte del cuerpo del mismo paciente, como puede ser el abdomen, muslos o  nalgas, y se vuelve a inyectar bajo la piel en las zonas del rostro que nos interesen.  El procedimiento es casi indoloro y sus resultados duran hasta un año. Suelen ser necesarias varias sesiones.
• Colágeno, es un relleno para tejidos blandos elaborados con piel de vaca purificada que se usa para rellenar arrugas, líneas y cicatrices en la cara. El colágeno es una proteína de origen natural que soporta varias partes del cuerpo, incluyendo la piel, tendones y ligamentos; con el tiempo se absorben en el cuerpo.
• Mesoterapia facial, es un tipo de  infiltración que ayuda a rejuvenecer el rostro aportando luminosidad, elasticidad y tono. Suele inyectarse es un cóctel de ácido hialurónico y vitaminas directamente en la dermis. Para obtener unos buenos resultados se aplican unas 4 sesiones, permaneciendo sus efectos a largo plazo.
• Infiltraciones con factor de crecimiento, en este tipo de tratamientos se extrae una pequeña cantidad de sangre del paciente, y se obtiene a partir de ella el plasma rico en factor de crecimiento. Suelen ser necesarias 2 sesiones como mínimo.

Si quieres conocer toda la información relativa a tratamientos de rellenos faciales puedes encontrar mucha más información en: rellenos faciales sin cirugía.

Puede consultar más información sobre el ácido hialurónico como relleno facial puede acudir a nuestra página web  o en nuestra clínica:

AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74
www.avanclinic.es

Todos los artículos y consejos de Ácido hialurónico como relleno facial para arrugas y labios de esta página web pertenecen a Avanclinic. Se recomienda siempre en un tratamiento de Ácido hialurónico como relleno facial para arrugas y labios seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.