La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar la cual provoca un dolor intenso. Esta banda de tejido se inserta en el hueso del talón, en el calcáneo, recubriendo toda la planta del pie. La fascitis plantar es precisamente la inflamación de esta fascia plantar y suele afectar tanto a hombres como a mujeres, siendo los más afectados por esta patología ortopédica hombres de entre 35 y 65 años.
¿Como se cura la fascitis plantar?
El tratamiento de la fascitis plantar no es definitivo en la mayor parte de los casos, habiendo obtenido los mejores resultados con tratamientos combinados de fisioterapia con protocolos específicos de radiofrecuencia INDIBA.
Las diferentes técnicas de tratamiento empleadas hasta ahora en la fascitis plantar incluyen:
- Tratamiento fisioterapéutico con Radiofrecuencia INDIBA: hasta el momento está demostrándose como el más eficaz, obteniendo resultados desde la primera sesión.
- Tratamiento con analgésicos: tomar ibuprofeno, paracetamol u otro medicamento similar puede ayudar a combatir el dolor en el momento de la inflamación aguda, pero no debemos abusar de ellos.
- Tratamiento con ultrasonido: suele aplicarse en la fase post-aguda de la afección, obteniéndose unos resultados limitados y escasamente permanentes.
- Masajes sobre la zona afectada: ayudan a reducir el edema y el espasmo muscular. Los resultados son inmediatos pero muy poco duraderos
- Con la aplicación de plantillas de absorción de impactos, plantillas hechas a medida, se evita que nuestro peso y nuestra marcha sobrecarguen la planta del pie. Son un método preventivo y co-ayudante al tratamiento con radiofrecuencia.
¿Quien es más propenso a padecer fascitis plantar?
Principalmente individuos que padecen:
- Pie plano o arco plantar más alto de lo habitual
- Que suelen utilizar calzado con soporte de arco deficiente o con suela demasiado blanda
- Que padecen de un tendón de Aquiles demasiado tenso
- Principalmente deportistas que corre largas distancias, especialmente sobre superficies duras
- Personas que permanecen de pie largas jornadas de trabajo
- Personas con sobrepeso.
El departamento de Fisioterapia de Avanclinic ha desarrollado un completo estudio y se han diseñado unos protocolos para el tratamiento de esta patología, logrando impresionantes resultados que están permitiendo que la gente que padece fascitis plantar pueda recuperar una vida normal, eliminando en la mayor parte de los casos los grandes inconvenientes que supone sufrir este dolor constante en los pies.
Lo último en tratamientos para curar la fascitis plantar
Autor: Cristina Deike Rivas - Diplomada en FISIOTERAPIA - Madrid
Experta en Fisioterapia manual Osteopática, y protocolos INDIBA - TECAR
Departamento de Fisioterapia de Avanclinic
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